Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2082 kcal
|
Fedt: 81,38g | Prot.: 132,95g | Kulhyd.: 198,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, ЯНТА Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Сармич Сыр Маасдамер. Frokost: Дали Пельмени Байкальские Премиум. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Русский Холод Пломбир Настоящий, Нектарины, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". mere..
|
|
2162 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|