Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2017
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 43,03g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 98,82g.
Morgenmad: Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Frokost: Окей Салат Витаминный, Макароны Отварные, Майонез, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Изюм, Фундук, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|