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Evtl kommt morgen mal wieder ein Rutsch? Nach Stillstand weiß man ja nieeeee!
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1190 kcal
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Fedt: 50,26g | Prot.: 88,74g | Kulhyd.: 90,77g.
Morgenmad: Marmelade, Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Frokost: Aldi Cashewkerne, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gurke (mit Schale), Pflücksalat. Aftensmad: Develey Curry Sauce, Grillmeister Gemüsespiesse, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Andet: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Ich musste oft 7-10 Tage warten
Dann war aber oft gleich 1 kg oder mehr weg
19 jul 17 af medlem: bogge101
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Ich hab das ganze mal eben unterstützt und war 9 km radeln. Das sind 9 km mehr als wenn ich nix gemacht hätte mal Schaun ob's hilft!
19 jul 17 af medlem: gabili147
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Liebe Gabili, ich drücke Dir die Daumen dass Du in die richtige Richtung rutschst!
19 jul 17 af medlem: Alois007
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19 jul 17 af medlem: marcothebrain
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gabili147's Vægt Historie
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