Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2017
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132,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1360 kcal
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Fedt: 70,04g | Prot.: 88,65g | Kulhyd.: 93,24g.
Frokost: Café au Lait, Melons d'Eaux, Belle France Crème Liquide Légère 15%, Escalope de Poulet, McCain Frites Tradition. Aftensmad: Café au Lait, Pain aux Céréales, Pêches, Casino Comté, Salade de Thon, Andouillette. Snacks/Andet: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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