gokcem1008's Dagbog, 19 jul 17


Vis Kost Kalender, 19 juli 2017:
877 kcal Fedt: 41,64g | Prot.: 40,12g | Kulhyd.: 95,42g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Karışık Yeşil Salata. Frokost: Cacık. Aftensmad: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Makarna. Snacks/Andet: Tadım Çekirdek, Kayısı. mere..

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Roka maydanoz ve dereotu biraz fazla oldu ama bunlarin fazla olmasi zarar degildir dimi ?  
19 jul 17 af medlem: gokcem1008
yeşillik iyidir yumurtanin beyazida öyle asıl kolestrol kalori sarisinda sarisi 68 kaloriyse beyazi 20 
19 jul 17 af medlem: burcakf
Afiyet olsun 
19 jul 17 af medlem: MESUT ÖZBAHÇE

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gokcem1008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.