dzanilar's Dagbog, 19 jul 17


Vis Kost Kalender, 19 juli 2017:
932 kcal Fedt: 45,31g | Prot.: 29,77g | Kulhyd.: 106,19g.   Morgenmad: Nescafe Sade, Çoban Salatası, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Nescafe Sade. Frokost: Carte D'or Çikolata Karnavalı, Berrak Acı Biber Turşusu, Yaprak Sarma. Aftensmad: Gözleme, Yörükoğlu Ayran, Çoban Salatası, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Muzlu Rulo Pasta, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş). Snacks/Andet: Gözleme, Kayısı, Siyah Üzüm, Kavun Karpuz, Nescafe Sade, Doğadan Form Çayı. mere..
2417 kcal Motion: Air Climber - 3 timer, Sove - 9 timer, Hvile - 12 timer. mere..

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Afiyet olsun 
19 jul 17 af medlem: MESUT ÖZBAHÇE
eğer o kavurmalı yumurta değilse demek ki benim canım çektiği için öyle görüyorum. 
19 jul 17 af medlem: nucromer
bende ayni seyi goruyorum 😋 afiyet olsun  
19 jul 17 af medlem: 1annegunlugu
Bende aynı şeyi görüyorum. ekmeği bana bana yemek lazım:)) 
19 jul 17 af medlem: gmzksc
😀hayır bilemediniz 
19 jul 17 af medlem: dzanilar
o zaman nedir? 
19 jul 17 af medlem: nucromer
mantarlı yumurta o zaman :) 
19 jul 17 af medlem: skrnvrdr
pastırmalı? 
19 jul 17 af medlem: gmzksc
evet mantarlı yumurta ama 
19 jul 17 af medlem: dzanilar
bu karadenizin yöresel mantari 
19 jul 17 af medlem: dzanilar
karadenizin herşeyi güzel eminim bu da güzeldir :) 
19 jul 17 af medlem: skrnvrdr
😊 
19 jul 17 af medlem: dzanilar

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dzanilar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.