Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2017
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2126 kcal
|
Fedt: 29,82g | Prot.: 191,48g | Kulhyd.: 275,58g.
Morgenmad: Juice Plus Complete Vanille, Haferflocken, Mangos, Ananas, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Frokost: Quinoa, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Aftensmad: Juice Plus Complete Vanille, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Wassermelone. Snacks/Andet: Juice Plus Complete Chocolate Bar. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|