45,9 Fett
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101 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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760 kcal
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Fedt: 24,26g | Prot.: 83,18g | Kulhyd.: 58,61g.
Morgenmad: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Frokost: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Konjaknudeln, Zwiebeln, Kaffee, Metzger Rinderhüfte. Aftensmad: Konjaknudeln, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Metzger Rinderhüfte. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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