Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2017
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1277 kcal
|
Fedt: 45,54g | Prot.: 77,30g | Kulhyd.: 151,07g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Гранола. Frokost: Капуста Тушеная, Салат из Свеклы с Чесноком, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Черешня, Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|