Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2017
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
191 kcal
|
Fedt: 11,17g | Prot.: 16,65g | Kulhyd.: 6,11g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Uva Itália, Parmalat Leite Desnatado, Integralmedica BCAA Fix. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milene A. Gomes's Vægt Historie
|