Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2017
72,2 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2017:
884 kcal Fedt: 54,78g | Prot.: 52,31g | Kulhyd.: 47,78g.   Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Haşlanmış Yumurta, Karalahana Çorbası, Domatesler. Aftensmad: Emin Dana Köfte, Salatalık (Soyulmuş). mere..
1910 kcal Motion: Yoga - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mrvtpck's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.