Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2017
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1701 kcal
|
Fedt: 72,33g | Prot.: 92,94g | Kulhyd.: 175,30g.
Morgenmad: Какао-Порошок (Несладкий), Сметана, Черника, Кофе, Яичный Омлет, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Амка Творог 5%. Frokost: Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Данон Мягкий Творог с Клубничным Слоем, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|