Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2017
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 44,27g | Prot.: 156,71g | Kulhyd.: 69,51g.
Morgenmad: De Cecco Оливковое Масло, Mr. Djemius Mr Djemius Сироп Пломбир, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Grizzly Nuts Coconut Cream Paradise. Frokost: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Aftensmad: Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Брокколи. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|