alperatalar's Dagbog, 25 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2017
84 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2017:
666 kcal Fedt: 31,69g | Prot.: 39,30g | Kulhyd.: 58,49g.   Morgenmad: Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Peynes Light Beyaz Peynir, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Süt. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Alper Süper 👍 Tebrikler 
25 jul 17 af medlem: MESUT ÖZBAHÇE

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alperatalar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.