Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2017
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1827 kcal
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Fedt: 35,40g | Prot.: 123,20g | Kulhyd.: 266,57g.
Morgenmad: Manzana Verde, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Avena, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate. Frokost: Naranja con Piel, Abadejo, Huevo, La Campagnola Arvejas. Aftensmad: Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón, Tomates Cherry, Coles de Bruselas. Snacks/Andet: Pasta de Mani, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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