Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2017
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
26 jul 17 af medlem: Uswind
|
sen bu ara istikrarı bozdun..topla kendini 😒
26 jul 17 af medlem: ilksen06
|
Sebep durgunluk var dün öğlen sadece salata ve ıspanak yedim akşam ızgara biraz fazlaydı öğlen az yediğim için akşamı hafif geçiştiremedim 😔
27 jul 17 af medlem: d3mir57
|
İlksen herkes çok verdin biraz dengede git vücut toparlasın kendini diyorlar bu ara tek yaptığım kaçamak akşamları çekirdek oldu oda tuzlu sanırım onun etkisi var 🤔
27 jul 17 af medlem: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|