|
Hui mal wieder ein Neustart.
Lange Zeit das Gewicht nur gehalten, aber es ging nix mehr runter.
Zeit dass sich wieder was tut, los geht's.
|
1355 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 113,26g | Kulhyd.: 133,32g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Magerquark. Frokost: Bio-Zentrale Erdnussmus, Kokosmilch, Edeka Bio Tofu Natur, Zucchini, Kokosöl, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Aftensmad: Pfirsiche, Milch 1,5%, Magerquark. Snacks/Andet: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Sondey Butterkeks Vollkorn. mere..
|
|