Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2017
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 124,08g | Kulhyd.: 83,24g.
Morgenmad: Sakız (Şekersiz), Şeftali, Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Burçak Klasik, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Amigo Ceviz İçi, Pınar Kaşar Peyniri, Marul, Çay (Demlenmiş). Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|