exsistentia's Dagbog, 11 jul 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2017
59,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2017:
1440 kcal Fedt: 34,13g | Prot.: 90,38g | Kulhyd.: 213,12g.   Morgenmad: Everyday Био Мюсли с Пробиотиками, Epica Йогурт Пит. Клубника и Маракуйя. Frokost: Суп из куриной грудки и замороженных овощей. Aftensmad: Салат из овощей, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Персики, Салат из овощей, Салат из овощей, Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Персики. mere..
1436 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


exsistentia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.