iarabsb92's Dagbog, 28 jul 17

lanchinho do bem :)

Vis Kost Kalender, 28 juli 2017:
1023 kcal Fedt: 45,36g | Prot.: 45,76g | Kulhyd.: 112,34g.   Morgenmad: Azeitonas Verdes. Frokost: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Frita, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Alface, Peixe Empanado Frito. Aftensmad: Leite Integral, 3 Corações Cappuccino, Dolce Gusto Café Au Lait, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mere..
2306 kcal Motion: Andar do dia - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


iarabsb92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.