Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2017
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1488 kcal
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Fedt: 95,46g | Prot.: 48,81g | Kulhyd.: 105,75g.
Morgenmad: Nestlé Creme de Leite, Café. Frokost: Pimentão Vermelho, Heinz Ketchup, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Aftensmad: Nestlé Sensação, Heinz Ketchup, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni, Habib's Esfiha de Calabresa, Kibe Frito. Snacks/Andet: Danubio Cream Cheese Light. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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