Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2017
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2380 kcal
|
Fedt: 123,05g | Prot.: 100,71g | Kulhyd.: 223,25g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко, Окей Груша Конференс, Aroy-D Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Изюм, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе Латте, Good Food Миндаль Сушеный, Инмарко Мороженое, Говядина Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Шулюм. Aftensmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Лечо, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|