Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2017
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1517 kcal
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Fedt: 63,05g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 152,93g.
Morgenmad: Aldi Cashewkerne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. Frokost: Mischkornbrot, Gemüsesuppe, Aldi Bio Original Nürnberger. Aftensmad: Schokolade, Eierkuchen, Kräutertee. Snacks/Andet: Naturya Acai Powder, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Maxsport Raw Paleo Protein Jungle Banana, REWE Bio Maiswaffeln, Cheddar-Käse, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Edeka Bio Reisdrink Natur. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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isabel987's Vægt Historie
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