Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2017
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2202 kcal
|
Fedt: 129,55g | Prot.: 127,67g | Kulhyd.: 134,95g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Изюм, Aroy-D Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Груша Конференс. Frokost: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мороженое, Менза Том Ян Суп, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Телятина Гриль. Aftensmad: Кофе Латте, Запеченный или Жареный Сом, Кедровые Орехи, Сыр Моцарелла, Белая Дача Рукола, Помидоры, Гуляш из Говядины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|