Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2017
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 96,22g.
Morgenmad: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Salam, Muratbey Burgu Peynir, Kepekli Ekmek. Aftensmad: Sebzeli Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bezelye Yemeği. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
spongefigitive's Vægt Historie
|