Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2017
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 47,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 74,28g | Prot.: 142,77g | Kulhyd.: 76,54g.
Frokost: Белое Мясо Индейки, Белый и Дикий Рис, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Салат Овощной с Маслом, Сметана, Борщ Украинский. Aftensmad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Мясновъ Кефир 1%, Мясновъ Террин из Индейки с Брокколи и Беконом. Snacks/Andet: Мясновъ Окорок Mek Simonini. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|