Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2017
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1978 kcal
|
Fedt: 87,88g | Prot.: 56,37g | Kulhyd.: 237,85g.
Morgenmad: Сушеный Инжир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Frokost: Тефтели, Гречка Отварная, Салат Овощной, Кофе. Aftensmad: Мороженое, Пирожное, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Вино Мерло. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Мороженое Пломбир. mere..
|
|
1616 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|