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Lanchinho depois da malhação.
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1957 kcal
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Fedt: 105,79g | Prot.: 164,00g | Kulhyd.: 88,84g.
Frokost: Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Batata Doce, Peito de Frango. Aftensmad: Peito de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Mix Nuts Alex, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Andet: Mix Nuts Alex. mere..
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3241 kcal
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Motion:
Bodybuilding - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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AlexMuzzi's Vægt Historie
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