Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
|
78 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
|
1685 kcal
|
Fedt: 68,33g | Prot.: 106,94g | Kulhyd.: 159,83g.
Frokost: Kohlrabi, Karotten, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Rote Paprika. Aftensmad: Edeka Rhabarbersaft, American Style Bacon, Edeka Pfifferlinge, Olivenöl, Spätzle, Schweinefilet. Snacks/Andet: Aprikosen, Kirschtomaten, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dallmayr Schokomilch. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|