Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
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2094 kcal
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Fedt: 86,68g | Prot.: 177,44g | Kulhyd.: 143,29g.
Morgenmad: Senape, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Salsiccia Dolce, Caffè Macchiato. Frokost: Kebab. Aftensmad: Alnatura Rapsöl, Couscous (Cotto), Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andet: Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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GabriAndre's Vægt Historie
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