Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
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130,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
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1361 kcal
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Fedt: 41,56g | Prot.: 86,79g | Kulhyd.: 155,85g.
Morgenmad: Oeuf, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Lait, Auchan Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Frokost: Lustucru Torsettes aux Œufs Frais, Escalope de Poulet, Melon. Aftensmad: Salade Verte, Oeuf, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Férial Merguez Bœuf et Mouton, Les Croisés Emmental Français Râpé, Auchan Bio Galette de Blé Noir. Snacks/Andet: Câlin Fromage Blanc 0%. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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