Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2017
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2017:
|
300 kcal
|
Fedt: 15,50g | Prot.: 32,21g | Kulhyd.: 6,75g.
Frokost: Brasfrut Polpa de Cajá, Alface Americana, Frango Assado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|