Purplefeather's Dagbog, 01 aug 17

Смотри от Now Foods: Eve, Special Two, Daily vits. Если в средствах не ограничена, то бери первое или второе, третье - вполне хороший вариант по демократичной цене. 

Exequit, Спасибо за совет !! Сегодня буду искать в наших спортпитах :))) 

Я пью оптивумен)) Мне подходят  

Пью ultra women's, мне нравится. 

Нет смысла в витаминных комплексах , содержание в которых отдельных витаминов превышает суточную норму. Вы будете просто увеличивать стоимость выделений :) Оптимально пить какой нибудь дуовит или компливит, алфавит и нормально питаться .По большей части спортивные витамины это маркетинговый ход с эффектом самовнушения от употребления их самим человеком . Зимой можно дополнительно употреблять витамин D в паре с мультивитаминами . 

liudater Спасибо большое !! Посмотрела отличный состав ! 😁👍🏼 

marinarusskih Знакомая классика 😁 Спасибо что напомнили !! 

Kreedzx, поддержу. Спортвитаминки с повышенным содержанием всех элементов. Не уверена,что даже спортсмену нужно это. 

Вы спортом занимаетесь? Если упорно трудитесь в зале, то можно курсами пить opti men (лучше осенью и зимой особенно). Если спорта нет, то уже проще: можно и аптечные. Я на лето купила себе комплекс мультитабс, они не настолько сильные, подойдут сейчас, так как и так много солнца, овощей и фруктов. А осенью планирую пить opti women (аналог opti men, но для женщин). 

Ой, вы девушка. По нику подумана, что мужской ник)) значит opti women, если занимаетесь усиленно спортом 

Elenfill, опти ВУмен, всё же :)зачем ей мужские виты? 

в них и доза другая- мужские, как никак.  

Purplefeather, если не найдешь, бери в интернете, на том же хербе, цены относительно хорошие 

Exequit, Ах , iHerb !! Я не него пока только заглядываюсь 🤠😂😂 уж как то там немного мудрёно для меня :))) Однако конечно много интересной продукции и ее не найти в наших спорт-питах , например Doctors Best и Now foods :)) 

stanislava1588 Это точно мужские виты мне не нужны 😉занимаюсь натурально поэтому вумен вполне сойдёт 😁👍🏼 Спасибо !! Насчёт спортивных витаминов больше вижу в них толку и качество состава . 🌟🌟👍🏼 

elenfill Спасибо за совет ! 🤗Занимаюсь активно поэтому обращаю внимание только на спортивные комплексы и плюс они как правило более чистые . 🌟👍🏼 

marinarusskih Спасибо за совет !! 🙋🌸 

liudater Пробывала тоже их ! Хорошие !! Спасибо за совет !! 🙋🌟🌸 

doctor best не покупайте,нерабочие добавки. А витамины если с херба то two per day . Цена-качество. Минералы в хорошо усваиваемой форме. Можно вместо двух рекомендованных таблеток принимать одну,если нагрузки умеренные .  

kreedzx пробывала аптечные витамины , но так как вообще никакой разницы в состоянии не чувствовала , перешла на спортивные . 🤗 общалась на эту тему с врачами они тоже склоняются в пользу спортивных , так как там дозировки оптимальные для работы. 🌟 Спасибо за ваш комментарий !! 🙋✨