Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2017
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50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2017:
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1287 kcal
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Fedt: 46,55g | Prot.: 72,40g | Kulhyd.: 147,31g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Verduras Salteadas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Aftensmad: Cheetos Gusanitos, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Salchicha o Hot Dog, Hacendado Yogur Bífidus Activo. Snacks/Andet: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Ciruela, Leche Descremada, Café, Kiwi, Manzana, Cerezas. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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