Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2017
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2017:
|
2231 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 131,93g | Kulhyd.: 272,99g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яичница, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Frokost: Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Пиво, Сыр Косичка, Красное Яблоко, Кефир 1%, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Aftensmad: Картофель Отварной, Куриные Котлеты, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Мёд, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Любятово Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|