Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2017
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1103 kcal
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Fedt: 24,71g | Prot.: 89,05g | Kulhyd.: 106,21g.
Morgenmad: Herbalife Formula 1, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lima Rice Drink Hazelnut Almond. Frokost: Carrefour Confit d'oignons, Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Provamel Crème de Soja, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aftensmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Fromage Blanc, Herbalife Formula 1. Snacks/Andet: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. mere..
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