Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2017
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2017:
|
1501 kcal
|
Fedt: 34,48g | Prot.: 58,69g | Kulhyd.: 241,53g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Tomaten, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aardbeien, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|