Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2017
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2017:
|
1940 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 96,46g | Kulhyd.: 295,41g.
Morgenmad: Магуро Паштет из Тунца, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Пекарня Sofi Печенье Сдобное Сырное, Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, RIOBA Молочный Шоколад, Персики, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Компас Здоровья Рисовые Шарики. Frokost: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Экстра, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш Мой. Aftensmad: Сушеный Инжир, Яблоки Гала, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, Alpro Миндальное Молоко, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|