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Vis Kost Kalender, 04 august 2017:
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1321 kcal
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Fedt: 64,52g | Prot.: 108,33g | Kulhyd.: 72,90g.
Frokost: Costco 牛里肌肉, 冷凍藍莓（無糖）, 煎雞蛋, 快樂牛乾酪切片 起司, 義美 瑪芬漢堡. Aftensmad: 義美 瑪芬漢堡, 快樂牛乾酪切片 起司, 煎雞蛋. Snacks/Andet: 所長茶葉蛋 鐵蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 雞腿. mere..
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yuna0102333's Vægt Historie
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