Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2017
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2017:
|
912 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 63,47g | Kulhyd.: 103,83g.
Morgenmad: Ростик'c - KFC Капучино. Frokost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: Плов. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|