Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2017
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2017:
|
2467 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 114,46g | Kulhyd.: 395,91g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Белый Рис, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Frokost: Яичница, Белый Рис, Мёд. Aftensmad: Яблоко, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Творог 9%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Помидоры. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|