|
Vis Kost Kalender, 04 august 2017:
|
1310 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 109,24g | Kulhyd.: 105,94g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Салат Витаминный, Куриное Филе на Пару. Aftensmad: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mere..
|
|
1691 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 40 minutter, Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|