|
bir çay kaşığı tereyağında pişmiş bıldırcın yumurtaları ve mısır.Günaydın
Vis Kost Kalender, 05 august 2017:
|
1371 kcal
|
Fedt: 63,05g | Prot.: 44,69g | Kulhyd.: 146,35g.
Morgenmad: Pınar Tereyağı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Beyaz Peynir, Bıldırcın Yumurtası. Frokost: Yaprak Sarma, Tavuk Salatası, Pirinç Pilavı. Aftensmad: Eti Form Kepekli Bisküvi. Snacks/Andet: Algida Classics Sütlü Vanilya, Tulumba Tatlısı, Ülker Çubuk Kraker, Eti Sütlü Çikolata. mere..
|
|
1401 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 20 minutter, Sove - 6 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|