Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2017
|
89 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2017:
|
1431 kcal
|
Fedt: 50,62g | Prot.: 52,79g | Kulhyd.: 181,43g.
Morgenmad: Кускус (Вареный), Омлет или Яичница с Сыром, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Пиканта Аджика Домашняя, Шампанское, Бурже Хлеб Многозерновой. Aftensmad: Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Andet: От Палыча Пирожное Картошка. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|