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😊
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108,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2017:
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1042 kcal
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Fedt: 50,13g | Prot.: 40,69g | Kulhyd.: 108,12g.
Morgenmad: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Käsebrötchen, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Salami, Butter. Aftensmad: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Berschneider Graved Lachsfleisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Andet: Erdbeeren, Streuselkuchen, Hohes C Orangensaft. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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