Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2017
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
|
1668 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 104,79g | Kulhyd.: 204,04g.
Morgenmad: Мёд, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%. Frokost: Инжир, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Овощное Соте. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Мёд, Шарлотка с Яблоками, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творог 9%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|