Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2017
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
|
1139 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 100,74g.
Morgenmad: Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost, Kaffe, Kaffe, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör. Frokost: Kaffe, Västerbotten Ost, Rydbergs Bearnaisesås Extrakryddad, Blandad Sallad, Zucchini. Aftensmad: Blandade Grönsaker (Frysta), Basmatiris (Kokt), Lax, Stekt Ägg, Potatis (med Skal). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|