Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2017
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2017:
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966 kcal
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Fedt: 34,74g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 82,62g.
Morgenmad: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Milbona Skyr Natural. Frokost: Café Expresso, Dourada Grelhada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas. Snacks/Andet: Milbona Skyr Mirtilos, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Uvas tipo Europeu, Café Expresso, Milbona Skyr Natural. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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