Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2017
|
75 kg
Indtil videre tabt: 57 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
923 kcal
|
Fedt: 29,08g | Prot.: 64,33g | Kulhyd.: 100,21g.
Morgenmad: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Pepes Tahu, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rendiaditia's Vægt Historie
|