|
Утро вторника, а значит замеры. Грусть, что ушли мышцы и вода. Хотя, закономерно. В последнюю неделю недоедала калорий- вот организм и делает запасы жира. Идём дальше, увеличиваем калории.
Vis Kost Kalender, 08 august 2017:
|
1011 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 66,04g | Kulhyd.: 96,31g.
Morgenmad: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье. Frokost: Простые Пельмени, Куриный Бульон, Помидоры. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Olimpus Молоко 3.5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valley Spire Сыр Cheddar Mild Coloured, Хлеб Цельнозерновой. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|